В нашем санатории более 60% отдыхающих имеют заболевания опорно-двигательного аппарата. Существенное значение в профилактике и лечении данных заболеваний имеют систематические занятия специальной лечебной гимнастикой.

Лечебная физкультура (ЛФК) - один из самых естественных и действенных методов лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

image001  image003image002

Для занятий лечебной физкультурой разработаны специальные комплексы, которые применяются при том или ином заболевании.

Упражнения лечебной физкультуры при лечении опорно-двигательного аппарата направлены на улучшение кровоснабжения мышц, поддерживающих позвоночник, укрепление мышечного корсета, усиление доставки питательных веществ к суставам и мышцам, уменьшение отека.

Занятия лечебной физкультурой должны быть регулярными, интересными, приносить удовольствие и пользу. Только в таком случае комплекс упражнений, подобранный инструктором по лечебной физкультуре, способен стать серьезным подспорьем в борьбе с болезнью. Так считает инструктор ЛФК АУ «Санаторий «Юган» Назарова Юлия Юрьевна. Каждое занятие ее групп начинается девизом:

«Ведем борьбу мы с остеохондрозом,

Чтобы скорей здоровым стать

Движение – жизнь! Мы скажем хором

И ты скорее с нами становись».

Во время занятий развиваются специальные навыки дыхательных упражнений, умение чередовать увеличение и уменьшение нагрузок. Самое главное почувствовать вкус к движениям и увидеть результат. И пациенты это видят. У них становится увереннее походка, они укрепляют мышечную массу, худеют, улучшают осанку. Не следует ожидать, что изменения к лучшему произойдут очень быстро. «Применять ЛФК необходимо регулярно, грамотно, разумно и осторожно»: - так наставляет своих пациентов Юлия Юрьевна.

Гимнастика – это главная форма лечебной физкультуры при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, которая при правильном дозировании способна восстановить нарушенные функции позвоночника и суставов.

Всего лишь два периода лечебной физкультуры   пациенты проходят в санатории – это «втягивающий» и «основной», а третий период – поддерживающий, который не заканчивается никогда, проходит уже дома. Мы очень надеемся, что большая часть наших пациентов будет продолжать делать упражнения дома и становиться сильными, выносливыми, гибкими и здоровыми!

Новости

ДОРОГА К САНАТОРИЮ ОТРЕМОНТИРОВАНА

Более 40 лет работает в округе санаторий «Юган». За это время в медицинской организации произошло много изменений. Построен новый корпус, соединяющий 1 и 2 жилые корпуса, водолечебница и столовая, врачебные и лечебные кабинеты, произведена реконструкция 3 и 4 жилых корпусов, введена в эксплуатацию новая котельная и еще много работ по благоустройству. А вот дорога, протяженностью в 2 километра, ведущая к санаторию, оставалась не тронутой со дня основания санатория.

Подробнее...

Один день без курения

Сегодня в АУ ХМАО-Югры санаторий «Юган» прошла акция: «Брось курить сегодня».  

Подробнее...

Губернатор Югры Наталья Владимировна Комарова посетила «Санаторий «Юган», где сейчас отдыхают 19 ветеранов Великой Отечественной войны

   Наталья Владимировна ознакомилась с условиями проживания Ветеранов Войны. В сопровождении И.О. Директора «Санатория «Юган» Горецкой Нины Петровны были представлены медицинские кабинеты, в которых получают лечение Ветераны Войны и отдыхающие санатория «Юган».

Подробнее...

 

 sovremennoe zdrav

hantynewyear

Независимая оценка качества оказания услуг

85let

Контакт-центр МИАЦ

 banner 4

teldov

 c0974ff145228e77f920610d774e9cc7

 815a5d9c5dcdeec1d77e5dbd41ff3c2c 

f383b0343b1c3d1c9fd5796d89703b6f